Le Raid des Alizés - Martinique approche à grands pas !
Il reste moins de deux mois avant cette aventure unique et exceptionnelle. Cette période est placée sous le signe du sport pour nos Alizés, qui sont en pleine préparation physique.
Au programme de cette news des Alizés, nous vous donnons quelques conseils pour éviter les courbatures, pour prendre un bon départ en canoë ainsi qu'un lieu d'exception à découvrir en Martinique. Enfin, nous vous présentons 4 équipes qui participeront au Raid des Alizés - Martinique 2021 : les Pégas'elles, les REINdonneuses, les Ch'tites Warriors et les Nélissandes !
Extraits :
Canoë-kayak : une entrée réussie
Entrer et sortir du kayak peut parfois être un peu difficile. La majorité des chavirages se produisent à ce moment-là.
Idéalement, placez votre pagaie sur le bateau, juste devant l’emplacement où vous serez assises. Cela vous aidera non seulement à équilibrer le kayak à l’entrée et à la sortie, mais vous assurera également de ne pas quitter la zone en laissant votre pagaie sur la berge.
Retrouvez plus de conseils ici.
Les Nélissandes ce sont trois amies amatrices des sports « nature » qui partagent les mêmes valeurs autour de l’entraide, la solidarité et le dépassement de soi. Participer à cette aventure est un défi et un moyen pour soutenir l’association l’Escale - Solidarité Femmes de Gennevilliers. Cette association aide et accueille les femmes victimes de violences conjugales.
Cette équipe regroupe trois profils aux parcours différents mais liés par l’envie d’aider et de prendre soin des autres. Toutes les trois licenciées dans le même club de Trail, elles sont prêtes à se dépasser et mettre à profit leurs compétences au service de l’association qui leur tient à cœur.
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Infos Presse et Crédit photo Raid des Alizés - Martinique